|
Soms kun je in je leven wel wat begeleiding gebruiken. Omdat je er meer uit wilt halen, omdat je bepaalde knopen wilt doorhakken, omdat je twijfelt over je relatie of je werk. Omdat je steeds tegen dezelfde problemen aanloopt en er zelf niet uitkomt. Een coach kan jou net dat duwtje in de goede richting geven, je ogen openen, eraan bijdragen dat je een stap voorwaarts zet.
Coaching
Als professioneel coach ga ik samen met jou op zoek naar je talenten. Daarbij ben ik je sparringpartner, vertrouwenspersoon en klankbord. Iemand die op een andere manier naar je kijkt en je helpt je sterker te voelen. Ik begeleid en motiveer je om je hart te volgen en daadwerkelijk een stap te zetten in je persoonlijke ontwikkeling. Je krijgt inzicht in jezelf, in wat je wilt met je leven en welke hindernissen je tegenhouden.
De begeleidingsvorm is kortdurend, effectief, luchtig en erop gericht je persoonlijke doelen te bereiken. Geschikt voor iedereen die verandering wil op het gebied van persoonlijke kwesties of werk.
Gun jezelf onderhoud!
Als coach doe ik onderhoud aan je binnenkant. Dat ruimt op, geeft energie en helpt storingen te voorkomen. Ik kneed, wrijf, masseer, druk, versoepel, rek uit, geef ruimte, herken patronen, verlicht, stem af en maak je bewuster van je gedrag en houding.
Stoelmassage
Als stoelmasseur gebruik ik dezelfde technieken voor onderhoud aan je buitenkant. Stoelmassage is een doelgericht middel om stress en werkgerelateerde klachten te voorkomen en te verlichten. Met diverse technieken maak ik je rug, schouders, nek, hoofd, armen en handen los. Omdat de stoelmassage gemiddeld 15-20 minuten duurt, de kleding aan kan blijven en er geen olie gebruikt wordt, is het zeer laagdrempelig.
Verandering ontstaat als je in beweging komt.
Zet een eerste stap:
Flex & Fit Coaching en stoelmassage
Annet Keessen-
06 - 10358289
info@flexenfit.nl
www.flexenfit.nl
|